Julen er badet inn!

Image

Selvportrett med turban!

Det er faktisk 6 grader i sjøen her nå. Å si det er varmt blir litt missvisende, men MILDT for årstiden må man kunne si. I går var jeg med på Aasgaardstrand Kvindelige Badeselskabs årlige julebad lille julaften kl 17. Det er en litt ugunstig tid for mammaer med barn, men jeg ble overbevist tidligere i høst om at det er bra å la barna og pappaen være sammen et par timer lille julaften, bade, ta badstu, drikke musserende vin og spise nøtteroser. Og det var helt toppen det. Himmel og hav. Ren og frisk og avslappet. Jeg har badet nesten hver uke denne høsten, med badstu og peelinger, skravel og latter. Det vekselvis varme og kalde badet tror jeg er helt vanvittig helsebringende, og jeg har faktisk ikke vært i nærheten av forkjølelse eller omgangssyke denne høsten.

God jul til deg, nybadet eller ei!

Ellen

inspirajon til vinterbading via NRK Vestfold!

Linn i jakka

NRK journalist Linn Løkken debuterer som vinterbader på den aller kaldeste tiden av året, det er tøft!

I dag morges sto jeg opp kl 5.15, lagde en omelett, pakket badebagen for bading og jobb, og forlot huset med en undrende gutt i trappa som syntes det var både tidlig, mørkt og kaldt for sjøbading. Jeg kjørte ned til badehuset, skrudde på badstua og satte på kaffe. Så kom venninne, svigerinne og nabo Lisbeth, og der satt vi med frokost, en badstu til varming og ventet på en journalist fra NRK Vestfold. Morgenfriske Linn Løkken kom med diverse utstyr i bagen, bikini og dunjakke!

På lydfilen nedenfor har vi oss en badstuprat, og her er bilde av den svært omgjengelige NRK journalisten. Vi håper NRK gir henne fast ansettelse, så lett å prate med, entusiastisk og med god evne til å få folk til å snakke og føle seg vel. Lykke til Linn!

Last ned lydfil fra sendinga

PS: Det ligger bilde av Lisbeth og meg på NRK Vestfolds Facebookside også.

Og her kan du lese mine tips for vinterbading!

Fint i november – hopp i havet

Image

Sjøen er mørk og kald nå, så hopp i havet! Såååå deilig å komme opp!

Det finnes et lite hus. Som heter Aasgaardstrand Kvindelige Badeselskab. Mange av mine blogginnlegg er skrevet der. Der kan man bade, finne ro og skrive. Jeg er der oftest alene. Jeg har egen nøkkel. I morgen tidlig skal jeg ned og sette på badstua, jogge langs havet mot Borre og tilbake igjen. Så er det bading, og badstu, og kanskje bading igjen, og en dusj. Og kaffe. Med flere fine badedamer. Å bade i november. Det er friskt. Det er kaldt i vannet nå. Men ikke kaldere enn i lufta, tror jeg. Så det kaldeste er å gå fra badehuset og ut i vannet. Etter badet kjennes det varmt. Går bare i badedrakt da!

Det skal sies at jeg bare dukker nå, mens jeg holder meg i rekkverket. Det er ikke noe svømming på meg vinterstid. Det er en restart av kroppen, den slapper av og sender endorfiner rundt i kroppen – her er jeg på litt tynn is altså, men jeg tror i allefall det, for det kjennes så bra!

Les mer i disse postene om vinterbading!